インフルエンザやコロナウイルスが流行中！
新型コロナウイルス感染をきっかけに鼻うがい人口が増えたように感じます。TVCMでも見かけるようになりました。
外気中には目に見えないチリごみ・ウイルスがたくさん浮遊しています。それらは私たちの体に付着、鼻から口から入ってきます。
手洗いと口うがいは昔から呼びかけも多く、意識している方も多いでしょう。そこに鼻うがいを加えることで感染予防が大幅にアップします。鼻の中に溜まった一日の汚れやゴミをスッキリ洗い流し、上咽頭と呼ばれる炎症が起きやすい部分を清潔に保つことで様々な病気の予防にもつながります。
あいにく口うがいでは肝心の上咽頭を洗うことが出来ません。だからこそ鼻うがいが大切なのです。
ゆびのばドットコムでは2種類の鼻うがいを販売しています。
「サイナスリンス」と「フローサイナスケア」
ボトルの固さやキャップの形状など違いはありますがどちらもやることは同じ。お好きな方をお使いください。
サイナスリンスラインナップ
ボトル＋60包入
サイナスリンスキット(10包入)のご購入はコチラ
ボトル＋10包入
サイナスリンスメガボトルのご購入はコチラ
大容量ボトル＋10包入
フローサイナスケアラインナップ
ボトル＋12包入
ここで耳寄りな情報！
鼻うがいをするとボトルに吸いきれなかった食塩水が少し残ります。
吸い上げの構造上ノズルと底の間にどうしてもすき間が必要なため、全部使い切ることは出来ません。ところがその食塩水を使える良い方法があります。
以前ご紹介した今井院長オススメの「鼻シュッシュ」（2025年2月25日ブログ掲載）
定期的に鼻腔内にシュッシュッと生理食塩水を噴霧することで乾燥を防ぎ、感染予防や粘膜保湿が出来る強い味方の鼻スプレーです。鼻うがいで残った食塩水は捨てずに「鼻シュッシュ」のスプレーボトルに入れて使うことが出来るのです。わざわざ生理食塩水を作らなくてもOK。ただし毎日入れ替えるかなるべく早めに使い切ってくださいね。
この冬は鼻うがいを毎日の習慣に加えて元気で健康なからだで過ごしましょう！